炎炎夏日，当窗外的蝉鸣声声不息，厨房里的灶火让人望而却步时，总有一道菜能瞬间抚平心头的燥热。它不需要复杂的烹饪技巧，也不需要漫长的炖煮等待，只要简单的几种食材碰....
，那就试试把它伪装成甜品。这个配方我喝了五年，从来没腻过。 材料极简：半个牛油果、一根熟透的香蕉（表皮有黑点那种最好）、200毫升燕麦奶或者普通牛奶，再加一小勺....
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